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Lire la suite à propos de l’article 💜Le pouvoir des simulations

💜Le pouvoir des simulations

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :novembre 26, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Les simulations sont les choses les plus puissantes que vous pouvez faire pour renforcer votre confiance, même si vous ne faites que des simulations mentales et des répétitions. Vous devez…

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Lire la suite à propos de l’article 💜Synchronisation cardiaque et instant présent

💜Synchronisation cardiaque et instant présent

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :novembre 14, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le saviez-vous ? Souffler plus longtemps que l’on inspire permet de diminuer la fréquence cardiaque. Apprendre à se centrer, à écouter la respiration de l’autre, puis mimer la même respiration,…

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Lire la suite à propos de l’article 🖤Stratégies et cheminement

🖤Stratégies et cheminement

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :octobre 20, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

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Lire la suite à propos de l’article 💙Comprendre et analyser sa peur

💙Comprendre et analyser sa peur

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :octobre 20, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Connaissance et compréhension vous donnent des clés, des stratégies et de la technique pour vous mettre en sécurité dans de nombreuses situations. La peur survient quand on perd du contrôle…

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Lire la suite à propos de l’article 💜Les émotions sont des informations

💜Les émotions sont des informations

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :octobre 20, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Une émotion n'est ni bonne ni mauvaise : elle est utile ! Avez-vous l’impression de vous battre contre vos émotions au lieu de les accueillir ? Avez-vous de la difficulté à…

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Lire la suite à propos de l’article 🖤Que faire en cas de montée émotionnelle ?

🖤Que faire en cas de montée émotionnelle ?

  • Auteur/autrice de la publication :EquideoLearning
  • Publication publiée :octobre 20, 2021
  • Post category:Non classé
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

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